"В Центре социального обслуживания живет долголетие"

Кабинет "Двигательной активности" функционирующий при СОГБУ "Демидовский КЦСОН".

   Большое значение для самореализации и социальной активности граждан старшего поколения имеет формирование условий для организации досуга и отдыха этих граждан, их вовлечение в различные виды деятельности (физкультурно-оздоровительную, туристскую и культурную).

   Важными факторами развития человеческого потенциала, сохранения и укрепления здоровья граждан являются физическая культура и спорт, в связи с чем растет необходимость создания условий, обеспечивающих возможность для граждан старшего поколения вести здоровый образ жизни, систематически заниматься физической культурой.

    В 2015  году на базе клуба по интересам "ЗОЖ"  в  СОГБУ "Демидовский  КЦСОН" был открыт и по настоящее время упешно функционирует кабинет "Двигательной активности", который основан с целью пропаганды здорового образа жизни и принципов активного долголетия у лиц пожилого возраста.

   Лица пожилого возраста особо нуждаются в организации индивидуального режима двигательной активности, в основу этого режима входят режим труда, отдыха, питания, занятия физическими упражнениями, закаливания и занятия на тренажерах. Для обеспечения активного долголетия лиц пожилого возраста и профилактики старения организма при Центре социального обслуживания и был создан кабинет "Двигательной активности".

   Занятия с приглашенными проводятся в соответствии с тематическими планами, группа обучаемых формируется с учетом возраста и состояния граждан, материал по обучению излагается доступным языком.

Основными формами проведения занятий являются:

- оздоровительная гимнастика;

- лечебная физкультура;

- работа на тренажерах.

    Занятия в группах проводятся 2 раза в неделю, при проведении занятий проводятся беседы, оказывается консультативно-методическая помощь, ведется контроль и наблюдение, даются рекомендации по формированию здорового образа жизни.

  Благодаря функционированию кабинета "Двигательной активности" сохраняется социальная активность и долголетие граждан пожилого возраста, формируется позитивное отношение к жизни и увеличивается продолжительность жизни граждан пожилого возраста.