
Директор СОГБУ
"Демидовский КЦСОН"
Приёмные дни директора: Ежедневно с 10.00 до 13.00,
по адресу г. Демидов, ул. Просвещения, д. 4;
Обеспечить здоровье и долголетие людей среднего и пожилого возраста помогает здоровый образ жизни (ЗОЖ). В системе ЗОЖ одним из главных критериев профилактики, лечения и нормального функционирования организма является – двигательный режим.
При Демидовском комплексном центре социального обслуживания населения функционирует кабинет двигательной активности, при котором 1 августа 2017 года внедрена инновационная технология «Скандинавская ходьба».
В рамках этой инновационной технологии для членов клуба ЗОЖ 13.07.2018 года показана презентация скандинавской ходьбы. Далее Р.Н. Сковородина - председатель клуба «ЗОЖ» провела вводный инструктаж с новой группой, желающих заниматься скандинавской ходьбой.
Дальнейшее мероприятие проходило на свежем воздухе. Техника «Скандинавская ходьба» на свежем воздухе успокаивает нервную систему, помогает расслабиться и укрепляет кости, повышает иммунитет и выносливость организма, замедляет процесс старения, тренирует сердце и лёгкие.Скандинавская ходьба - уникальный вид упражнения, доступный людям всех возрастов.